【2026年9月版】R-指定の生い立ちを時系列順にHIPHOPガチ勢が徹底解説！彼女やおすすめ曲なども

今回は、R-指定の生い立ちをご紹介していきます。この記事を最後まで読めばHIPHOPをもっと知って楽しめるので、ぜひ読んでください。

R-指定のプロフィール

本名	野上 恭平（のがみ きょうへい）
年齢	35歳
生年月日	1991年9月10日
出身地	大阪府堺市
所属レーベル/クルー	Creepy Nuts・梅田サイファー
SNS	・X（Creepy Nuts）：@Creepy_Nuts_ ・Instagram（Creepy Nuts）：@creepynuts_official ・YouTube（Creepy Nuts）：@creepy_nuts

R-指定は、圧倒的な韻の量と即興力、日常やコンプレックスまでラップに変える独特なリリックで人気を集めているラッパーです。

MCバトルでは「ULTIMATE MC BATTLE」の大阪大会を5連覇し、2012年・2013年・2014年には全国大会を史上初の3連覇。その後はDJ松永とCreepy Nutsとして活動し、日本だけではなく世界へ活躍の場を広げています。

R-指定の生い立ち・経歴を時系列順に解説！

幼少期：大阪府堺市で育ち音楽とバスケが好きな少年時代

R-指定は1991年に大阪府堺市で生まれました。

小学生の頃からバスケットボールをしており、音楽では桑田佳祐さんや中島みゆきさんなど、自分より上の世代の曲を好んで聴いていたそうです。

この頃はまだHIPHOP一筋だったわけではありませんが、小学6年生から中学1年生頃にSOUL'd OUTの「1,000,000 MONSTERS ATTACK」を聴いたことでラップに強く興味を持つようになります。

Diggy-MO'の独特なラップを聴いて「何を言っているのか知りたい」と思ったことから、ZeebraやRHYMESTERなど日本語ラップをどんどん掘るようになりました。

学生時代：RHYMESTERに背中を押されラップを書き始める

中学生になったR-指定は日本語ラップにどんどんハマり、中学2年生頃から自分でもリリックを書き始めます。

当時はバスケ部に所属していましたが、試合にはほとんど出られないベンチメンバーでした。そんな自分と重なったのがRHYMESTERの「敗者復活戦」です。R-指定はMummy-Dのバースを聴いて「これは俺だ」と感じ、ラップを頑張ろうと思ったことを明かしています。

さらに高校生になると地元大阪の梅田サイファーへ参加。KOPERUなど同世代のラッパーとも出会い、本格的にMCバトルやライブへ出るようになります。

キャリア初期：UMB全国3連覇でMCバトルの絶対王者へ

梅田サイファーで腕を磨いたR-指定は、徐々にMCバトルで頭角を現していきます。

日本最高峰のMCバトル大会「ULTIMATE MC BATTLE」では大阪大会を5連覇。さらに2012年、2013年、2014年の「UMB GRAND CHAMPIONSHIP」を3年連続で制し、史上初となる全国3連覇を達成しました。

また、18歳頃には大阪で開催された同世代のラッパーやDJが集まるイベントでDJ松永と出会います。当初は普通の友人関係でしたが、その後一緒に楽曲を作るようになり、2013年頃からCreepy Nutsとして活動を始めました。

キャリア成長期：Creepy Nutsとして世界へ進出

バトルMCとして圧倒的な実績を残したR-指定は、Creepy Nutsでの音源制作にも力を入れていきます。

テレビ朝日の「フリースタイルダンジョン」ではモンスターとして活躍し、その後は般若から受け継ぐ形で2代目ラスボスに就任。2017年にはCreepy NutsとしてSony Musicからメジャーデビューしました。

2021年には「のびしろ」が大きくヒットし、Creepy Nutsとして初めてストリーミング累計1億回再生を突破します。

そして2024年にリリースした「Bling-Bang-Bang-Born」が国内外で爆発的にヒット。2025年にはアルバム『LEGION』をリリースし、東京ドームでのワンマンライブも開催しました。

R-指定のおすすめ人気曲3選

R.I.P.

R-指定個人の楽曲から聴くなら「R.I.P.」は外せません。

2014年の1stソロアルバム『セカンドオピニオン』に収録された楽曲で、トラックを制作しているのは現在の相方であるDJ松永です。

不良的なバックグラウンドではなく、ラップのスキルと言葉だけを武器に戦うR-指定らしさがかなり強く出ています。Creepy Nuts以前のR-指定を知りたい方には特におすすめです。

のびしろ

Creepy Nutsの中でも特に人気なのが「のびしろ」です。

2021年のアルバム『Case』に収録されており、大人になってもまだ成長できるというテーマをR-指定らしいユーモアと細かい韻で表現しています。

Creepy Nutsとして初めてストリーミング累計1億回再生を突破した楽曲でもあり、激しいラップが苦手な方でもかなり聴きやすい一曲です。

Bling-Bang-Bang-Born

現在のR-指定を語るなら「Bling-Bang-Bang-Born」は絶対に外せません。

2024年にテレビアニメ「マッシュル-MASHLE-」第2期のオープニングテーマとしてリリースされ、日本だけではなく世界中で大ヒットしました。

耳に残るフックはもちろん、R-指定の高速ラップや細かい韻、言葉をビートへ詰め込む技術も聴きどころです。MCバトルで磨いてきたスキルが世界規模のヒット曲でもしっかり発揮されています。

R-指定のおすすめ人気アルバムを徹底解説

R-指定個人の作品で特におすすめしたいのは、2014年にリリースされた1stソロアルバム『セカンドオピニオン』です。

全13曲入りのアルバムで「オピニオン・21・R.I.P.・平成からの物体X・灯取虫～ヒトリムシ～ feat. SHINGO☆西成・I'm a liar・ルサンチマン・イマジン」などが収録されています。

DJ松永が「Dr.strangelab」と「R.I.P.」のトラックを担当しているほか、SHINGO☆西成も客演として参加しています。

現在のCreepy NutsからR-指定を知った方には少し雰囲気が違って聞こえるかもしれませんが、MCバトルで活躍していた時期の尖ったラップスキルや内向的な世界観をまとめて聴ける作品です。

R-指定に関するよくある質問

R-指定の身長は？

R-指定の身長は、168cmとされています。

R-指定に彼女はいる？

R-指定は彼女ではなく、タレントの江藤菜摘さんと結婚しています。

2022年12月12日に入籍したことを本人がラジオで報告しており、2023年に第1子、2024年には第2子が誕生しています。

R-指定の代表曲は？

現在もっとも広く知られている代表曲としては、Creepy Nutsの「Bling-Bang-Bang-Born」が名前にあがりやすいです。

R-指定個人の楽曲なら「R.I.P.」、Creepy Nutsの日本での人気曲なら「のびしろ」も代表曲として外せません。

R-指定が影響を受けたラッパーは？

HIPHOPへ興味を持つ入口になったのはSOUL'd OUTです。

その後はZeebraやRHYMESTERなどを聴くようになり、特にRHYMESTERからは「不良ではなくてもラップをやっていい」と背中を押されたことを明かしています。般若も中学生の頃から聴いていた憧れのラッパーの一人です。

まとめ：R-指定は大阪の梅田サイファーから世界へ駆け上がった日本を代表するラッパー！

今回はR-指定の生い立ちをご紹介しました。

R-指定は大阪府堺市で育ち、中学生の頃に日本語ラップへハマってリリックを書き始め、高校生で梅田サイファーへ参加しました。その後はUMB全国大会で史上初の3連覇を達成し、MCバトルのトップへ駆け上がります。

さらにDJ松永とCreepy Nutsを結成し、「のびしろ」「Bling-Bang-Bang-Born」「オトノケ」など数々のヒット曲を生み出しました。2026年にはCoachellaや北米ツアーまで活動の幅を広げています。

MCバトル時代の尖ったR-指定を知りたい方は「R.I.P.」、現在のR-指定を知りたい方は「Bling-Bang-Bang-Born」からぜひ聴いてみてください。